Profilaktyka płaskostopia
Nauka i doskonalenie skoku w dal z miejsca
LINK
Mobilizacja kręgosłupa
Ćwiczenia zawierające podstawowe elementy Jogi.
Trening górnych partii ciała z akcentem na mięśnie obręczy barkowej.
Rozgrzewka + rozciąganie
Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w różnych pozycjach.
Kolejny rok Minister Sportu i Turystyki ogłosił program „KLUB” w ramach rozwijania sportu poprzez wspieranie przedsięwzięć z zakresu upow...