poniedziałek, 21 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 21,22.12.2020 r. dla klas IV - VIIII.

Ćwiczenia rozluźniające oczy podczas przerwy od nauki.

o Brak komentarzy:

czwartek, 17 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 18.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 


Zdrowy kręgosłup - wzmacnianie.

LINK

o Brak komentarzy:

środa, 16 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 17.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 


Rozgrzewka + rozciąganie

LINK

o Brak komentarzy:

poniedziałek, 14 grudnia 2020

 


Przyjemne ćwiczenia w leżeniu z elementami Jogi, kształtujące prawidłową postawę ciała.

LINK

o Brak komentarzy:

niedziela, 13 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 14.12.2020 r.dla klas IV - VI

 


Przyjemne ćwiczenia w leżeniu z elementami Jogi, kształtujące prawidłową postawę ciała.

LINK

o Brak komentarzy:

czwartek, 10 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 11.12.2020 r. dla klas IV - VIII.



Biegowe abecadło

LINK

o Brak komentarzy:

środa, 9 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 10.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 


Trening równowagi z elementami wzmacniającymi

LINK

o Brak komentarzy:

poniedziałek, 7 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 08.12.2020 r. dla klas VII - VIII


 

Ćwiczenia naciągające

o Brak komentarzy:

niedziela, 6 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 07.12.2020 r. dla klas IV - VI.


Ćwiczenia naciągające

o Brak komentarzy:

czwartek, 3 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 04.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 


Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne.

LINK

o Brak komentarzy:

środa, 2 grudnia 2020

Materiały na zajęcia w dniu 03.12.2020 r. dla klas 4 - 8.

 


Poranna gimnastyka, rozgrzewka.

LINK

o Brak komentarzy:
Subskrybuj: Posty (Atom)

Program "KLUB" 2024.

  Kolejny rok Minister Sportu i Turystyki  ogłosił program „KLUB” w ramach rozwijania sportu poprzez wspieranie przedsięwzięć z zakresu upow...