Wesołych Świąt !!!

 

Materiały na zajęcia w dniu 29, 30.03.2021r. dla klas IV - VIII

 

Profilaktyka bólu nadgarstka i ręki.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 26.03.2021r. dla klas IV - VIII.

 

Trening koordynacji nóg

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 25.03.20201 r. dla klas IV - VIII.

Podstawy kozłowania

LINK

 

Materiały na zajęcia w dniu 21 i 22.03.2021r. dla klas IV - VIII.

Piłka ręczna - zwody ciałem.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 19.03.20201 r. dla klas IV - VIII.

 

Rzut z przeskokiem

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 18.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

 

Nauka i doskonalenie wystawiania piłki.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 15,16.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

 

 Przygotowanie do strzału na bramkę - strzał prostym podbiciem.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 12.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

Podstawy kozłowania

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 11.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

Trening równowagi z elementami wzmacniającymi

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 08,09.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

 Poranna gimnastyka/rozgrzewka

LINK

Projekt narciarski "Jeżdżę z głową".

 

Materiały na zajęcia w dniu 05.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

Trening koordynacji nóg.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 04.03.2021 r. dla klas IV - VIII.

Mobilizacja kręgosłupa z wykorzystaniem kanapy.

LINK