Materiały na zajęcia w dniu 01.02.2021r. dla klas IV - VI.

 

Profilaktyka płaskostopia

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 29.01.2021r. dla klas IV - VIII

 

Nauka i doskonalenie skoku w dal z miejsca

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 28.01.2021r. dla klas IV - VIII.

Mobilizacja kręgosłupa

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 26.01.2021r. dla klas VII - VIII.

Ćwiczenia zawierające podstawowe elementy Jogi.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 25.01.2021r. dla klas IV - VI.

 Ćwiczenia zawierające podstawowe elementy Jogi.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 22.01.2021 r. dla klas IV - VIII.

 

Trening górnych partii ciała z akcentem na mięśnie obręczy barkowej.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 21.01.2021 r. dla klas IV - VIII.

 

Rozgrzewka + rozciąganie

 LINK

Materiały na zajęcia w dniu 19.01.2021r. dla klas VII - VIII.

 

Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w różnych pozycjach.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 18.01.2021r. dla klas IV - VI.

Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w różnych pozycjach.

LINK