Materiały na zajęcia w dniu 21,22.12.2020 r. dla klas IV - VIIII.

Ćwiczenia rozluźniające oczy podczas przerwy od nauki.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 18.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 

Zdrowy kręgosłup - wzmacnianie.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 17.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 

Rozgrzewka + rozciąganie

LINK

 

Przyjemne ćwiczenia w leżeniu z elementami Jogi, kształtujące prawidłową postawę ciała.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 14.12.2020 r.dla klas IV - VI

 

Przyjemne ćwiczenia w leżeniu z elementami Jogi, kształtujące prawidłową postawę ciała.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 11.12.2020 r. dla klas IV - VIII.

Biegowe abecadło

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 10.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 

Trening równowagi z elementami wzmacniającymi

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 08.12.2020 r. dla klas VII - VIII

 

Ćwiczenia naciągające

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 07.12.2020 r. dla klas IV - VI.

Ćwiczenia naciągające

LINK
 

Materiały na zajęcia w dniu 04.12.2020 r. dla klas IV - VIII

 

Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 03.12.2020 r. dla klas 4 - 8.

 

Poranna gimnastyka, rozgrzewka.

LINK